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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Cómo organizarse después de vacaciones
¿Te angustia regresar de vacaciones por todo lo que encuentras? Aplica estos consejos para que el trabajo te quite tu descanso el primer día
Juan P. Lema
7 dic 20224 Min. de lectura
207 visualizaciones
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Tres claves para maximizar tu energía
Disminuye el cansancio que sientes al final de la jornada y dispón de más tiempo libre para ti, implementando estas recomendaciones.
Juan P. Lema
10 nov 20224 Min. de lectura
334 visualizaciones
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Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
Juan P. Lema
29 sept 20225 Min. de lectura
394 visualizaciones
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Las rutinas y sus beneficios
Las rutinas proporcionan tranquilidad y paz mental. Dan sensación de control, autodisciplina, satisfacción y logro.
Juan P. Lema
15 sept 20225 Min. de lectura
282 visualizaciones
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Descansar no es hacer pereza
La productividad se base tanto en trabajar como en descansar, en su justa medida, sin abusar de ninguno de los dos.
Juan P. Lema
4 ago 20224 Min. de lectura
363 visualizaciones
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Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.
Juan P. Lema
7 jul 20225 Min. de lectura
298 visualizaciones
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4 claves para trabajar mejor
Si quieres lograr balance de vida y evitar que el trabajo te robe tu tiempo, aplica estas recomendaciones para que aprendas a trabajar mejor
Juan P. Lema
26 may 20226 Min. de lectura
374 visualizaciones
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No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
Juan P. Lema
28 abr 20225 Min. de lectura
510 visualizaciones
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Prioriza tu bienestar
Tu bienestar depende de ti. Priorizarlo es una decisión y no un resultado. Por en práctica estos siete hábitos para que lo logres priorizar.
Juan P. Lema
10 mar 20225 Min. de lectura
535 visualizaciones
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7 acciones para empezar bien el mes
Aumenta tu felicidad y tu productividad llevando a cabo estas siete acciones al principio de cada mes. Te sorprenderás del cambio que genera
Juan P. Lema
24 feb 20225 Min. de lectura
1347 visualizaciones
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Claves para organizar tu día
Cinco recomendaciones para que planees y organices tu jornada laboral, disminuyendo tu estrés y aumentando tu sensación de logro y control.
Juan P. Lema
27 ene 20224 Min. de lectura
1080 visualizaciones
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¿Te sientes agotado?
Aprende claves para prevenir el agotamiento y, en caso de que llegues a sentirlo, te indicamos qué debes hacer para curarte de él.
Juan P. Lema
2 dic 20216 Min. de lectura
359 visualizaciones
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Despeja tu mente
Para ser verdaderamente productivos necesitamos despejar nuestra mente. Deja de tratar de almacenar en tu cabeza todo lo que pasa en tu vida
Juan P. Lema
21 oct 20215 Min. de lectura
354 visualizaciones
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Regálate un día para ti
Desconocemos el inmenso valor que tienen los días libres. Aprender a aprovecharlos nos ayuda a lograr más y a ser mucho más felices.
Juan P. Lema
7 oct 20214 Min. de lectura
393 visualizaciones
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La mejor forma de evitar el estrés
Recomendaciones para que vivas el aquí y el ahora, encontrando cada día más de un motivo para sonreír y ser feliz.
Juan P. Lema
26 ago 20216 Min. de lectura
209 visualizaciones
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