Juan P. Lema
Cinco formas de reducir el exceso de información
Pon en práctica estas 5 formas de reducir el exceso de información al que estamos expuestos y que nos distrae y desenfoca permanentemente.
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
1 ago5 Min. de lectura
Deja de "trabajar"
Si tu meta es aumentar la eficiencia y la productividad, a la vez que mejoras el bienestar, deja de “trabajar”.
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Juan P. Lema
4 jul4 Min. de lectura
La regla de los dos días
Aplica la regla de los dos días para implementar nuevos hábitos y cambios en tu vida. Te aseguro que es una garantía de éxito.
278 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
25 abr4 Min. de lectura
Aplicaciones que aumentan tu productividad
Estas aplicaciones que aumentan tu productividad, te ayudarán a ganar una cantidad de tiempo que no te imaginas.
266 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
11 abr6 Min. de lectura
Quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas
Si quieres que el tiempo te rinda más, implementa estos quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas.
452 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
12 oct 20235 Min. de lectura
5 extrañas claves para ser más productivo
Aumentar la productividad no requiere de técnicas complejas ni difíciles de implementar. Estas cinco extrañas claves te lo comprobarán.
469 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
27 abr 20235 Min. de lectura
Rutinas de 8 famosos
Replicar comportamientos de personas que han logrado aquello que a nosotros nos está costando, es una buena práctica.
511 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
9 mar 20235 Min. de lectura
Te sorprenderá el tiempo que pierdes cambiando de aplicación
Cambiar de aplicación, programa o ventana, y reubicarnos, nos toma un poco más de dos segundos y lo hacemos en promedio 1.200 veces al día.
227 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
29 sept 20225 Min. de lectura
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
391 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
1 sept 20224 Min. de lectura
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
3841 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
1206 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
23 jun 20226 Min. de lectura
Tu teléfono no es tu jefe
Utiliza el teléfono como lo que es, una herramienta. Decide cuándo, cómo y para qué lo usas, en lugar de reaccionar de manera continua
182 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
10 feb 20225 Min. de lectura
Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a
837 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
4 nov 20214 Min. de lectura
Cómo aumentar la concentración
Técnicas que puedes aplicar para aumentar tus niveles de concentración y lograr así más y mejores resultados.
378 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
9 sept 20214 Min. de lectura
¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int
288 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.
1336 visualizaciones1 comentario
Juan P. Lema
15 oct 20205 Min. de lectura
Cómo sobrevivir a los grupos de whatsapp
Los grupos de WhatsApp pueden agobiarnos y minar nuestra productividad. Aplica estas recomendaciones para que lo puedas evitar.
705 visualizaciones2 comentarios
Juan P. Lema
12 mar 20205 Min. de lectura
¿Sabes cuánto tiempo dedicas a WhatsApp?
Averigua cuánto tiempo dedicas a WhatsApp con la funcionalidad que trae tu celular y luego aplica algunas de las recomendaciones que te doy
966 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
27 feb 20204 Min. de lectura
El momento más productivo del día
El cansancio que sentimos muchas veces al final de la jornada no se debe a nuestra labor ni a nuestro trabajo; se debe al momento del día
1174 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
13 feb 20204 Min. de lectura
La importancia de la forma
Si ponemos más atención a la forma como escribimos los email, vamos a lograr reducir el número de mensajes que recibimos.
317 visualizaciones0 comentarios
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