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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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La lista de cosas por no hacer
Identifica qué cosas te están dejando sin tiempo suficiente para aquello que quieres lograr e inclúyelas en la lista de cosas por no hacer.
Juan P. Lema
20 mar4 Min. de lectura
7 visualizaciones
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Deja de "trabajar"
Si tu meta es aumentar la eficiencia y la productividad, a la vez que mejoras el bienestar, deja de “trabajar”.
Juan P. Lema
1 ago 20245 Min. de lectura
112 visualizaciones
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La regla de los dos días
Aplica la regla de los dos días para implementar nuevos hábitos y cambios en tu vida. Te aseguro que es una garantía de éxito.
Juan P. Lema
4 jul 20244 Min. de lectura
327 visualizaciones
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Aplicaciones que aumentan tu productividad
Estas aplicaciones que aumentan tu productividad, te ayudarán a ganar una cantidad de tiempo que no te imaginas.
Juan P. Lema
25 abr 20244 Min. de lectura
274 visualizaciones
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Quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas
Si quieres que el tiempo te rinda más, implementa estos quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas.
Juan P. Lema
11 abr 20246 Min. de lectura
475 visualizaciones
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5 extrañas claves para ser más productivo
Aumentar la productividad no requiere de técnicas complejas ni difíciles de implementar. Estas cinco extrañas claves te lo comprobarán.
Juan P. Lema
12 oct 20235 Min. de lectura
473 visualizaciones
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Rutinas de 8 famosos
Replicar comportamientos de personas que han logrado aquello que a nosotros nos está costando, es una buena práctica.
Juan P. Lema
27 abr 20235 Min. de lectura
640 visualizaciones
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Te sorprenderá el tiempo que pierdes cambiando de aplicación
Cambiar de aplicación, programa o ventana, y reubicarnos, nos toma un poco más de dos segundos y lo hacemos en promedio 1.200 veces al día.
Juan P. Lema
9 mar 20235 Min. de lectura
242 visualizaciones
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Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
Juan P. Lema
29 sept 20225 Min. de lectura
394 visualizaciones
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15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
Juan P. Lema
1 sept 20224 Min. de lectura
5583 visualizaciones
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¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura
1582 visualizaciones
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Tu teléfono no es tu jefe
Utiliza el teléfono como lo que es, una herramienta. Decide cuándo, cómo y para qué lo usas, en lugar de reaccionar de manera continua
Juan P. Lema
23 jun 20226 Min. de lectura
184 visualizaciones
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Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a
Juan P. Lema
10 feb 20225 Min. de lectura
839 visualizaciones
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Cómo aumentar la concentración
Técnicas que puedes aplicar para aumentar tus niveles de concentración y lograr así más y mejores resultados.
Juan P. Lema
4 nov 20214 Min. de lectura
381 visualizaciones
0 comentarios
¿Distracción o elección?
Tenemos múltiples fuentes y formas de distracción, pero si no hacemos nada para evitarlas o controlarlas, realmente estamos eligiendo su int
Juan P. Lema
9 sept 20214 Min. de lectura
295 visualizaciones
0 comentarios
6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.
Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
1336 visualizaciones
1 comentario
Cómo sobrevivir a los grupos de whatsapp
Los grupos de WhatsApp pueden agobiarnos y minar nuestra productividad. Aplica estas recomendaciones para que lo puedas evitar.
Juan P. Lema
15 oct 20205 Min. de lectura
818 visualizaciones
3 comentarios
¿Sabes cuánto tiempo dedicas a WhatsApp?
Averigua cuánto tiempo dedicas a WhatsApp con la funcionalidad que trae tu celular y luego aplica algunas de las recomendaciones que te doy
Juan P. Lema
12 mar 20205 Min. de lectura
1005 visualizaciones
0 comentarios
El momento más productivo del día
El cansancio que sentimos muchas veces al final de la jornada no se debe a nuestra labor ni a nuestro trabajo; se debe al momento del día
Juan P. Lema
27 feb 20204 Min. de lectura
1203 visualizaciones
0 comentarios
La importancia de la forma
Si ponemos más atención a la forma como escribimos los email, vamos a lograr reducir el número de mensajes que recibimos.
Juan P. Lema
13 feb 20204 Min. de lectura
320 visualizaciones
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