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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
21 mar 20244 Min. de lectura
La mejor forma de conseguir más tiempo
La mejor forma de conseguir más tiempo es gastándolo. Pero no en cualquier actividad. Sino gastándolo en aquello que te da más energía.
225 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
7 mar 20245 Min. de lectura
Cómo combatir la impuntualidad
Siguiendo estos consejos podrás combatir la impuntualidad y mejorar los hábitos de manejo del tiempo tanto tuyos como de los demás.
886 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
22 feb 20244 Min. de lectura
Consejos para motivarse a hacer ejercicio
Estos consejos te ayudarán a encontrar la motivación que necesitas para empezar y mantener una rutina de ejercicios saludable.
191 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
8 feb 20246 Min. de lectura
Trabajar menos es más difícil que trabajar más
Trabajar menos es más difícil que trabajar más, pues implica dejar de hacer muchas cosas que hoy hacemos, pero trae muchas recompensas.
213 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
25 ene 20245 Min. de lectura
Claves para alcanzar tus objetivos
Sigue estas ocho claves para alcanzar tus objetivos y aumentar las posibilidades de éxito en todo lo que te propongas en la vida.
240 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
7 dic 20234 Min. de lectura
Tres claves para empezar un nuevo año
Si tu intención es lograr todo lo que te propongas, pon en práctica estas tres claves para empezar un nuevo año.
142 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
23 nov 20235 Min. de lectura
Cómo medir qué tan efectivas son tus reuniones
Seguro has sentido que participas en reuniones eternas y de poco valor. 10 indicadores con que te enseño cómo medir qué tan efectivas son.
487 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
9 nov 20234 Min. de lectura
El sistema del triple 2
Si eres de los que ha querido implementar nuevos hábitos en su vida, pero se te dificulta lograrlo, aplica el sistema del triple 2.
540 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
26 oct 20234 Min. de lectura
Di que sí lentamente
Si eres de los que les cuesta decir que no, utiliza esta técnica basada en cinco preguntas que te permitirán decir que sí pero lentamente.
208 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
12 oct 20235 Min. de lectura
5 extrañas claves para ser más productivo
Aumentar la productividad no requiere de técnicas complejas ni difíciles de implementar. Estas cinco extrañas claves te lo comprobarán.
473 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
28 sept 20236 Min. de lectura
¿Vives para trabajar o trabajas para vivir?
La forma como vemos y vivimos nuestro trabajo son las principales causas de la sensación de falta de balance en nuestras vidas.
1125 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
14 sept 20234 Min. de lectura
En qué orden anotar los eventos en el calendario
El orden en que anotas los eventos en el calendario tiene una gran incidencia en tu productividad y en tu balance de vida.
368 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
31 ago 20236 Min. de lectura
10 errores que estás cometiendo al planear
Si no planeas porque sientes que no te agrega valor o si planeas pero no ejecutas como lo planeaste, puedes estar cometiendo estos errores.
399 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
17 ago 20234 Min. de lectura
6 claves para leer más
Una de las metas más comunes y que más se procrastina es la de leer. Estas son algunas recomendaciones para que puedas leer más.
230 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
27 jul 20235 Min. de lectura
Dile que no a estas 8 cosas
Ocho cosas a las que por defecto deberías decir que no, para mejorar tus resultados y disponer de más tiempo libre para ti.
434 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
6 jul 20234 Min. de lectura
Cómo ser más creativos
Ser creativo requiere de estar 100% presentes en el aquí y el ahora, con una mente desocupada y sin preocupaciones.
482 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
22 jun 20237 Min. de lectura
Rompehielos para reuniones virtuales
Activar, animar e integrar a las personas en las reuniones virtuales es un poco más retador que en las reuniones presenciales.
1175 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
8 jun 20234 Min. de lectura
5 problemas que trae trabajar desde casa
Trabajar desde casa, como todo en la vida, tiene su lado bueno y su lado malo. Mantente alerta a estas cinco situaciones.
294 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
25 may 20235 Min. de lectura
La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.
245 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
11 may 20235 Min. de lectura
Claves para dormir mejor
La calidad del sueño impacta nuestra productividad y nuestra salud. Pon en práctica estas ocho recomendaciones para dormir mejor
210 visualizaciones0 comentarios
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