Juan P. Lema
Por dónde empezar
Si eres de los que les cuesta decidir por dónde empezar, pon en práctica una de estas tres técnicas para decidir qué hacer de primero.
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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
29 ago6 Min. de lectura
Productividad para independientes
Si eres independiente, ya has dado muchas batallas en el manejo de tu tiempo y de tus finanzas. Olvídate de ellas con estas recomendaciones.
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Juan P. Lema
6 jun6 Min. de lectura
Aprende a fijar límites
Con estos cinco pasos aprende a fijar límites que protejan tu bienestar, para que vivas de una manera más tranquila y cuentes con más tiempo
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Juan P. Lema
11 abr6 Min. de lectura
Quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas
Si quieres que el tiempo te rinda más, implementa estos quince pequeños cambios que te ahorrarán miles de horas.
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Juan P. Lema
8 feb6 Min. de lectura
Trabajar menos es más difícil que trabajar más
Trabajar menos es más difícil que trabajar más, pues implica dejar de hacer muchas cosas que hoy hacemos, pero trae muchas recompensas.
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Juan P. Lema
26 oct 20234 Min. de lectura
Di que sí lentamente
Si eres de los que les cuesta decir que no, utiliza esta técnica basada en cinco preguntas que te permitirán decir que sí pero lentamente.
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Juan P. Lema
25 may 20235 Min. de lectura
La fórmula para trabajar menos
Trabajar menos sin disminuir los ingresos depende del tiempo que dedicas a trabajar y de cuanto valen tus horas.
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Juan P. Lema
1 sept 20224 Min. de lectura
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
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Juan P. Lema
4 ago 20224 Min. de lectura
Descansar no es hacer pereza
La productividad se base tanto en trabajar como en descansar, en su justa medida, sin abusar de ninguno de los dos.
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Juan P. Lema
2 dic 20216 Min. de lectura
¿Te sientes agotado?
Aprende claves para prevenir el agotamiento y, en caso de que llegues a sentirlo, te indicamos qué debes hacer para curarte de él.
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Juan P. Lema
18 nov 20215 Min. de lectura
Siete ladrones de energía
Para ser productivos, más que aprender a manejar el tiempo o las tareas, debemos aprender a manejar nuestra energía.
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Juan P. Lema
23 sept 20215 Min. de lectura
El multitasking ¿Es posible?
Nuestro cerebro no es capaz de atender dos asuntos, tareas o actividades al mismo tiempo. Por ello, cuando dos tareas demandan atención, no
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Juan P. Lema
1 jul 20216 Min. de lectura
Por qué no podemos decir que no
Identifica las razones por las que se te dificulta decir que no y encuentra así fundamentos para cambiar este perjudicial hábito.
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