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Aprende técnicas, herramientas y consejos sencillos y prácticos sobre manejo del tiempo y productividad. Nunca había sido tan fácil y divertido aprender a disminuir el estrés y ser efectivo y feliz.
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Juan P. Lema
9 feb 20236 Min. de lectura
Música que aumenta tu concentración
Los gustos pueden variar, pero los beneficios de la música en el trabajo son innegables. Acá te cuento qué musica utilizar para cada tipo de
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Juan P. Lema
13 oct 20225 Min. de lectura
La técnica Pomodoro
Disminuye el tiempo que dedicas a realizar una actividad y mejora la calidad de tus resultados aplicando esta reconocida técnica.
877 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
29 sept 20225 Min. de lectura
Cómo el minimalismo aumenta la productividad
Aplica el minimalismo en estos siete espacios para que aumentes tu productividad y vivas una vida más tranquila, plena y feliz.
391 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
1 sept 20224 Min. de lectura
15 formas de decir "no"
Decir que no es como un músculo: solo se desarrolla ejercitándolo. Así que pon en práctica estas 15 formas de decir que no para que te vuelv
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Juan P. Lema
18 ago 20225 Min. de lectura
¿Qué tipo de procrastinador eres?
Identifica qué tipo de procrastinador eres y contrólalo, para que puedas concretar todo lo que te propones.
1272 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
7 jul 20225 Min. de lectura
Cuando trabajas desde casa
Seis recomendaciones que te permiten sacar mayor provecho cuando trabajas desde casa y, sobretodo, evitar que el trabajo consuma tu tiempo.
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Juan P. Lema
23 jun 20226 Min. de lectura
Tu teléfono no es tu jefe
Utiliza el teléfono como lo que es, una herramienta. Decide cuándo, cómo y para qué lo usas, en lugar de reaccionar de manera continua
183 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
28 abr 20225 Min. de lectura
No tengo un minuto
Aprende a pasar menos tiempo estando ocupado y más siendo productivo, para que cuentes con más tiempo libre para ti y tu familia
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Juan P. Lema
10 feb 20225 Min. de lectura
Controla la adicción al celular
La dependencia que tenemos la mayoría de las personas al celular es patológica. Pon en práctica estos 10 consejos para que controles dicha a
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Juan P. Lema
4 nov 20214 Min. de lectura
Cómo aumentar la concentración
Técnicas que puedes aplicar para aumentar tus niveles de concentración y lograr así más y mejores resultados.
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Juan P. Lema
1 jul 20216 Min. de lectura
Por qué no podemos decir que no
Identifica las razones por las que se te dificulta decir que no y encuentra así fundamentos para cambiar este perjudicial hábito.
381 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
20 may 20215 Min. de lectura
6 tips para reducir el tiempo en pantalla
Disminuir el tiempo que pasamos frente a las pantallas nos ayuda a ser más productivos, a tener de más tiempo libre y mejora nuestra salud.
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Juan P. Lema
8 abr 20215 Min. de lectura
Agrupa las tareas por temas
Al igual que las líneas de producción, generamos más y mejores resultados cuando nos dedicamos durante un tiempo a una misma actividad.
561 visualizaciones0 comentarios
Juan P. Lema
28 ene 20216 Min. de lectura
6 hábitos que reducen tu productividad
Hay muchos hábitos y comportamientos que nos hacen menos productivos. Estos son los más comunes y la forma de evitarlos.
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